Martincsevicsné Jenei Gizella
Életmód- és táplálkozási tanácsadó. Szakértője a reform élelmiszereknek, diétáknak, mikro- és makro tápanyagoknak.

Édes víz – így nevezték az amerikai indiánok a juharszirupot. Édes íze miatt sokan választják a finomított cukrok alternatívájaként. Nézzük, hogy jól teszik-e?
A szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amely során a szervezet önmaga ellen fordul. Nézzük, hogy melyek a legfontosabb dolgok, amiket tudnunk kell róla!
A pajzsmirigy egy kicsi szerv. Amíg jól működik, szinte észre sem vesszük, baj esetén azonban az egész szervezetünkre hatással lehet.
Az illóolajok egyre népszerűbbek. Nézzük, hogy közülük melyek lehetnek segítségünkre az immunerősítésben!
A gyógyteákat már évezredek óta fogyasztja az emberiség a testi és a lelki egészség megőrzése céljából. De melyek a legjobbak? Erre kerestem a választ!
A fáradtság nem csupán egy átmeneti állapot, hanem súlyos betegség tünete is lehet. Például a krónikus fáradtság szindrómáé. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel!
A légúti fertőzések általában 1 héten belül gyógyulnak. Súlyosabb esetben azonban akár tüdőgyulladást is okozhatnak. Mutatjuk, hogyan előzhetjük meg!
A Hashimoto-betegségben saját immunrendszerünk fordul ellenünk. Ijesztően hangzik, de van rá megoldás. Mutatom, hogy mit tehetünk!
Az almaecetet már a népi gyógyászat is említi, számos betegség esetén eredményesen alkalmazták. Sokan azonban nem szeritik a jellegzetes ízét és illatát, ezért számukra jó megoldás az almaecet kapszul...
Immunrendszerünk nap mint nap igyekszik megvédeni bennünket a kórokozóktól. A cikkben található ízletes italokkal segíthetünk neki ebben a küzdelemben!
A természet számos kinccsel megajándékoz bennünket. Egyike a sokoldalúan felhasználható bodzavirág. Nézzük, hogyan érdemes alkalmazni egészségünk támogatására!
A szupermarketek polcai sokszor tele vannak frissnek tűnő gyümölcsökkel, mégis előfordulhat, hogy jobb választás a fagyasztott változat. Mutatom, hogy miért!
Az 1-es típusú cukorbetegséget leggyakrabban gyermekeknél diagnosztizálják. Nézzük, hogy mire kell odafigyelnünk, hogy időben felismerhessük!
Ha néha úgy érzi, hogy valami van a szemében, közben viszket, száraz és ég, akkor érdemes elolvasni a cikket, mert ezek autoimmun betegséget is jelezhetnek.
Az ünnepek sokaknál egyet jelentenek a stresszel. De van megoldás! Mutatunk 5 tippet, amelyekkel az idei ünnep stresszmentessé varázsolható!
A víz- vagy folyadékvisszatartást más néven ödémának nevezzük. Kezelésére számos otthoni gyógymód is rendelkezésünkre áll. Nézzük, hogy melyek ezek!
A vitiligo a föld lakosságának körülbelül 1 százalékát érinti. Nézzük, hogy mit jelent ez a betegség, miről lehet felismerni, és van-e rá bármilyen gyógymód!
A lisztérzékenység, vagyis a cöliákia nem gyógyítható autoimmun betegség. A tünetek azonban megfelelő diétával kordában tarthatók. Mutatom, mire figyeljünk!
A kollagén az egyik legfontosabb fehérjeforrás, de manapság egyre kevesebb kollagént tartalmazó ételt fogyasztunk. Hogyan pótolhatjuk? A cikkből kiderül!
A menopauza vagy másnéven változókor a nők életében általában a negyvenes éveik végén, ötvenes éveik elején kezdődik. A változókor kezdetén a szervezet ösztrogén, tesztoszteron és progeszteron szintje...
A pajzsmirigyhormonok fokozott termelése olyan autoimmunbetegséget is jelezhet mint a Graves-Basedow-kór. Nézzük mit kell tudnunk erről a betegségről!
A stressz egészségkárosító hatásai a koleszterinszinttel kapcsolatban is kimutathatók . Olyan tanácsokat hoztam, melyekkel mindkettő kezelhető.
Az immunerősítés célja, hogy ellenállóbbak legyünk a kórokozókkal szemben. Segítsük szervezetünk munkáját természetes módszerekkel! Mutatom hogyan!
A lupusz egyfajta autoimmun betegség, amely során a szervezet önmagát támadja meg. Miről ismerhetjük fel, és mit kell tudnunk róla? Nézzük!
Minden nap egy alma az orvost távol tartja. Így szól a régi mondás. De vajon melyik a legegészségesebb alma? Cikkünkből kiderül!
Az ünnepi időszak közeledtével egy cukorbetegnek sokkal óvatosabbnak kell lennie. De van néhány trükk, amivel gondtalanul élvezhetjük a közös étkezéseket!
Az algák egyre népszerűbbek az egészséges életmódot követők körében? Van-e különbség közöttük? Ha igen, akkor melyiket válasszuk? Erre kerestük a választ!
A májzsugorodás ma még nem gyógyítható. De van néhány természetes módszer, amivel lassítható, illetve a szövődmények elkerülhetők. Ezeket gyűjtöttem össze!
A dió nem csak finom, hanem rendkívül egészséges is. Mai cikkünkből kiderül, hogy miért érdemes rendszeresen fogyasztani.
A szervezetünk megtámadja önmagát. Röviden így lehet leírni az autoimmun betegségeket. De mit kell még tudnunk róluk? Nézzük!
Videók megtekintése:

Szabolcs videók youtube Szabolcs, Inda videók Szabolcs videók, Bitchute