- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 1897
A hányinger és az émelygés kialakulása mögött számos tényező állhat, ám a következő gyógynövények természetes, hatékony, és pénztárcabarát segítséget nyújtanak.
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 909
A glutationt szervezetünk is képes előállítani, illetve egyes ételek, valamint étrend-kiegészítők fogyasztásával is fokozhatjuk szintjét. Lássuk, miért fontos egészségünk számára!
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 721
A gyakran tünetmentes artériás merevség megfelelő kezelésének elmulasztása súlyos következményekkel járhat. Mit tehetünk ezek elkerülése érdekében? Lássuk!
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1578
A hátfájást szinte bármely életszakaszban megtapasztalhatjuk, ám a kor előrehaladtával egyre gyakoribbá és súlyosabbá válhat. Lássuk, mit tehetünk ellene!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1345
Az ezüstkolloidot hosszú ideje alkalmazza az emberiség, egészségvédő hatásait mégis csak most kezdjük megérteni. Lássuk, milyen esetekben alkalmazható!
- Baktériumok, Vírusok, Gombák ellen
- Találatok: 6924
Szabad a csók! Vagy mégsem? A fertőző, akár hónapokon át lappangó és lassan gyógyuló mononukleózis gátat szabhat a Valentin-napi romantikának. De vajon mit tehetünk?
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1293
Ebben a bejegyzésben az egyik leghosszabb ideje használt gyógynövényünk néhány egészségvédő hatását vesszük szemügyre. Lássuk, mik ezek!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 1848
A foszfor számos alapvető feladatot lát el szervezetünkben, mégis viszonylag kevés szó esik a fontosságáról. Tudjunk meg többet a szerepéről és leggazdagabb forrásairól!
- Zsírok, Olajok
- Találatok: 1681
Hogyan fokozzuk omega-3 bevitelünket vegán vagy főként növényi alapú étrendet követve? Íme 5 elérhető étel, mely rendkívül gazdag ezekben a létfontosságú zsírsavakban.
- Agy, Memória, Idegek
- Találatok: 1622
Legyen szó akár alkalmankénti, akár gyakran visszatérő fejfájásról, az alábbi természetes módszereket érdemes kipróbálni panaszaink enyhítésére.
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 2044
A nyári hónapokban meglehetősen gyakori szőrtüszőgyulladás egy kellemetlen és kínos panasz, ám egy kis odafigyeléssel könnyedén megelőzhetjük és kezelhetjük.
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2049
Mit tehetünk a székrekedés megelőzése érdekében, és hogyan enyhíthetők a kínzó panaszok? Mikor ajánlott orvoshoz fordulni? Lássuk!
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 2118
A kvercetin egy természetes növényi pigment, mely számos módon védheti egészségünk az allergia enyhítéséről a magas vérnyomás csökkentéséig. Tudjunk meg róla többet!
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 1828
A krónikus vénás elégtelenség egy meglehetősen gyakori érrendszeri betegség. Lássuk, milyen természetes készítményekkel növelhetjük a kezelés hatékonyságát!
- Hormon problémák
- Találatok: 2313
Stresszcsökkentés? Tesztoszteronszint-növelés? Nézzük, hogy ezek mellett mire használható még az ashwagandha!
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1410
A zöldkagyló gazdag omega-3 zsírsavakban és más jótékony vegyületekben. Lássuk, hogy milyen hatásokat köszönhetünk a zöldkagylónak, és miért ajánlott a fogyasztása!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1055
Vajon mi állhat az afta kialakulásának hátterében, és miről ismerhető fel ez a gyakori jelenség? Hogyan csökkenthetjük előfordulásának kockázatát? Lássuk!
- Baktériumok, Vírusok, Gombák ellen
- Találatok: 7234
Az Epstein-Barr vírus nem csak a mononukleózis kialakulásáért lehet felelős, hanem számos súlyosabb, akár életünk végéig fennálló betegségéért is.
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 520
Miért lehet az árnika a család legjobb barátja, ha zúzódásokról, bőrgyulladásokról és apróbb sérülésekről van szó? A következőkből kiderül!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 1919
A következőkből kiderül, hogy miként tarthatjuk megfelelő szinten a rezet természetesen, és mit érdemes változatos étrendünkbe illesztenünk annak rendszeres pótlására.
- Agy, Memória, Idegek
- Találatok: 1306
Február 22-e a Gondolkodás Világnapja. Ebben a cikkben olyan agyvédő élelmiszereket mutatunk be, melyek fogyasztása nem csak iskoláskorúak számára ajánlott.
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 4132
A következő módszerekkel csökkenthetjük az égési sérülések okozta fájdalmat, megelőzhetjük az esetleges fertőzéseket, és elősegíthetjük a bőr gyógyulását is.
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 8703
Emésztőrendszerünk egészségének egyik alappillére a megfelelő minőségű és mennyiségű gyomorsav. Lássuk, hogy milyen természetes módszerekkel erősíthetjük azt!
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 1222
Az antocianinokban gazdag ételek rendszeres fogyasztása egészségünk megőrzésének egyik kulcsa lehet. Milyen ételekben találhatóak ezek a jótékony növényi vegyületek?
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 1442
A szívroham világszerte az egyik vezető halálozási ok. Mik a kockázati tényezői, és milyen tünetek jelzik, hogy baj van? Hogyan védhetjük szívünk egészségét minden nap?
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1472
Milyen szerepet játszik a köszvény kialakulásában a genetika, az étrend, és az egészségi állapot? Lássuk a választ!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1325
Az omega-3 zsírsavak számos módon védhetik az egészségünket, és szerencsére megannyi forrásból bevihetjük őket. Ebben a bejegyzésben ezekről tudhatunk meg többet.
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 3269
A barátcserjét évszázadok óta alkalmazzák a női reproduktív rendszer egészségének védelmére és bizonyos hormonális panaszok kezelésére. Lássuk, miért!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 2064
A vashiányos vérszegénység egy gyakori, ám sokszor figyelmen kívül hagyott betegség. De vajon mit tehetünk a komolyabb panaszok elkerülése érdekében?
- Agy, Memória, Idegek
- Találatok: 2781
A nootropikumok, vagyis a kognitív funkciókat serkentő hatóanyagok hazánkban is egyre népszerűbbek. Lássuk melyek a kedvenceink és miért ajánlott fogyasztásuk!
Jelenleg Összesen
853 cikk között kereshet.
Gyakori Témák
Videók megtekintése:
