A tőzegáfonyalé az egyik legrégebbi és az egyik leghatékonyabbnak vélt gyógyír a bakteriális eredetű és más húgyúti fertőzések, köztük a felfázás megelőzésére és kezelésére. Ezt a világszerte ismert növényt több millióan fogyasztják a kellemetlen tünetek enyhítésének reményében, ám valóban eredményes ez a kezelés, vagy csupán placebó hatást tapasztalunk? Lássuk, mit mond a tudomány!
A tőzegáfonya segíthet megelőzni a húgyúti fertőzéseket
Egyes kutatások szerint a tőzegáfonyalé, illetve a koncentrált tőzegáfonya-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők rendszeres fogyasztása akár 26-43%-kal csökkentheti a húgyúti fertőzések kialakulásának és újra-kialakulásának (visszaesés) kockázatát. Emellett egyes beszámolók szerint a tőzegáfonya-kapszula hatékony lehet a húgyúti fertőzések kockázatának csökkentésében azoknál a nőgyógyászati műtéten átesett nőknél, akiknél a beavatkozás során katétert is alkalmaztak.
A tőzegáfonya kivonatát tartalmazó kapszulák eredményességét jelenleg több vizsgálat támasztja alá, mint a tőzegáfonya levének hatékonyságát. Ez a magasabb hatásfok feltehetően annak köszönhető, hogy a tőzegáfonya étrend-kiegészítők nagyobb koncentrátumban tartalmazzák a bakteriális fertőzések kezelésében hasznosnak vélt vegyületeket. Ezek közé tartoznak a proantocianidinek, a fenolsavak, illetve a flavonoidok, a tőzegáfonyában természetesen megtalálható vegyületek, melyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő, valamint antibakteriális hatással bírnak. Ez utóbbi főleg úgy mutatkozik meg, hogy megakadályozzák a baktériumok húgyúti nyálkahártyákhoz való tapadását, illetve feltehetően csökkentik a húgyhólyagban és a gyomor-bél traktusban a gyakran fertőzéseket okozó káros baktériumok elszaporodását.
Fontos megjegyezni, hogy míg egyes tanulmányok és felhasználói beszámolók szerint a tőzegáfonyalé és -kivonat segíthetnek csökkenteni a felfázás és más húgyúti fertőzések kialakulásának kockázatát, az még mindig nem ismert, hogy ez a hatás egészen pontosan mely egészségvédő vegyületeknek köszönhető. Sőt, a különböző életviteli, genetikai, egészségügyi, metabolikus, illetve emésztőrendszeri faktorok egyaránt befolyásolhatják a tőzegáfonya hatékonyságát, így az alkalmazás eredményessége egyénenként jelentősen eltérő lehet.
De vajon mennyire hatékony a tőzegáfonya az aktív húgyúti fertőzések kezelésében?
Míg a tőzegáfonya bizonyítottan jelentős védelmet nyújthat a húgyúti fertőzések kialakulása ellen, a legújabb kutatások szerint hatékonysága - önmagában alkalmazva - meglepő módon alacsonyabb a meglévő tünetek kezelésében, mint azt gondolnánk. Egy klinikai tanulmány beszámolói szerint a tőzegáfonya önmagában csekély hatékonyságot mutat, ám a vizsgálatban résztvevő, aktív húgyúti fertőzésben szenvedő nők egy részénél csökkent az antibiotikumhasználat, illetve hamarabb megszűntek a tünetek. Ezek alapján tehát a tőzegáfonya hatékony kiegészítése lehet a húgyúti fertőzések elleni kombinált kezelésnek.
Sajnos a legtöbb tőzegáfonyával kapcsolatos kutatás a megelőzést vizsgálja, nem pedig az aktív fertőzéssel szembeni hatékonyságot. Azonban felhasználói beszámolók szerint a tőzegáfonyalé és a -kapszula hatékonyak lehetnek mind a megelőzésben, mind pedig a kezelésben. Tartsuk szem előtt, hogy ezek az eredmények - éppúgy, mint a megelőzés esetében - egyénenként változóak lehetnek.
Ha felkeltette érdeklődésünket a tőzegáfonya potenciális hatékonysága, érdemes az alábbi termékek valamelyikét kipróbálni:
Mannavita Tőzegáfonya Gyümölcslé (innen érhető el)
Crystal Tőzegáfonya Kapszula (innen érhető el)
A felfázás kialakulásáról, tüneteiről és kezeléséről ebben a cikkben olvashatunk bővebben: “A felfázás okai, tünetei, megelőzése és kezelése”.
A fenti információk tájékoztató jellegűek!
A gyakori és fájdalmas húgyúti fertőzések elkerülése és hatékony kezelése érdekében, illetve személyreszabott tanácsért konzultáljunk kezelőorvosunkkal!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC7436188/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30520372/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27251185/
