A boróka egy mintegy 60 fajjal rendelkező örökzöld növénynemzetség, amely elsősorban Földünk északi féltekéjén nő. Ezek a növények főként erdőkben és hegyvidéki területeken érzik jól magukat. A közönséges boróka (Juniperus communis) bogyói évszázadok óta használatosak a hagyományos gyógyászatban, a gasztronómiában, és legtöbben talán a ginnel kapcsolják őket össze. A borókaolaj legfontosabb egészségvédő hatóanyagai közé tartoznak a monoterpének, mint például az α-pinén, a szabinén és a limonén, amelyek antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Érdekességek a borókáról
- A boróka faanyaga ellenáll a rothadásnak és a rovaroknak, így kiváló választás kerítések, oszlopok és egyéb kültéri elemek készítéséhez
- Az ókori Rómában úgy tartották, hogy a boróka elűzi a gonosz szellemeket, és ezért ágait tisztító szertartások során is gyakran égették
- Borókabogyókat egyiptomi sírokban is találtak, ami arra is utalhat, hogy balzsamozás során alkalmazták őket
- Az őslakos amerikai törzsek a borókát különböző gyógyászati célokra, valamint spirituális rítusok alkalmával is használták és természetesen fogyasztották is a bogyókat a szűkösebb időkben
A borókaolaj bőrön való alkalmazásának legfőbb egészségügyi előnyei
Antimikrobiális hatás
A borókaolajban található monoterpének, köztük az α-pinén, erőteljes antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez az olajat rendkívül hatékonnyá teszi a pattanásokat okozó baktériumok elleni küzdelemben és a bőrpanaszok visszatérésének megelőzésében.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Egyes beszámolók szerint a borókaolaj csökkentheti a bőrgyulladást, a vörösséget és az irritációt a benne található α-pinén és a limonén jótékony hatásainak köszönhetően. Ez előnyös lehet többek között az ekcéma és a pikkelysömör kezelésekor is.
Antioxidáns védelem
A borókaolaj antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezhet, így segíthet megvédeni a bőrt a szabad gyökök okozta károsodásoktól és a környezeti stressztől. Ezáltal hozzájárul a bőr fiatalosabb megjelenéséhez, az öregedés jeleinek csökkentéséhez.
A sebgyógyulás elősegítése
Vizsgálatok szerint a borókaolaj antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai elősegíthetik a kisebb vágások és horzsolások gyógyulását a fertőzés kockázatának csökkentésével és a szövetregeneráció elősegítésével.
Enyhítheti a reumatikus fájdalmat
A borókaolaj természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően hatékonyan enyhítheti a reumatikus fájdalmakat, illetve csökkentheti az ízületi duzzanatot és fokozhatja a mozgékonyságot is. A borókaolajat tartalmazó készítmények bőrbe masszírozásával panaszaink akár néhány nap elteltével enyhülhetnek.
Ajánlott termék: Mannavita Mesterbalzsam
Aromaterápiás alkalmazás
A borókaolaj kellemes, fás illatú, így amikor helyileg alkalmazzák, egyeseknél segíthet enyhíteni a stresszt és a szorongást. Ez javítja a hangulatot és az általános közérzetet is.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! A borókaolajra való érzékenység, illetve bőrirritáció esetén kerüljük a termék alkalmazását. Az esetleges gyógyszermellékhatásokkal kapcsolatos információért, valamint hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://forest.jrc.ec.europa.eu/Juniperus_c
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC4897106/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19755141/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10335385/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC6920849/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33289132/
Fotó: Marcus Aurelius
